久しぶりにF12

最近はF15ばかり聴いているので、たまにはF12を聴く。
F12でローカル1を知覚する、ローカル1で広がる、を続けて聴く。

ローカル1を知覚する。
肉体ではなく意識体の右手を伸ばしていく練習。
右手が次第に痺れてくる。ほとんど感覚らしい感覚がなくなってきている。
ただし、ナレーションの指示の通りに右手がどんどん伸びていくイメージはうまくできない。
ただ痺れるだけである。
続いて左手。
右手と同じく痺れはするが、延びていく感覚は得られなかった。

ローカル1で広がる。
途中でクリックアウトした所為か、遊離感は得られなかった。
ただし、肉体に戻るよう指示があった際に、身体感覚が実体を伴ったものに変化していく感覚があった。
遊離感が無かったため、うまくいっていない認識だったが、戻ってくる感覚がしっかりとあったと言うことは、実際は意識はかなり広がっていたと言うことか。
そう言えば、F12入門で、F12からF10に戻った際にその違いを実感するのと似ている。
面白い。